Transcription du podcast 🎙️ « Les atypiques du cerveau » : Avec Aurélie Renard-Vignelles, voir la vie autrement

Mélodie ARDOUIN : « T’as vraiment une écriture de cochon ! », « Dépêche-toi, Aurélie ! », « Vous avez les compétences mais vous êtes trop lente, c’est pour ça qu’on ne vous prend pas ! ».

🎶 [Générique] : Les atypiques du cerveau, le podcast qui en a, entre les 2 oreilles.

Mélodie A : Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode des « Atypiques du cerveau ». Aujourd’hui, j’ai avec moi, Aurélie, bonjour Aurélie !

Aurélie RENARD-VIGNELLES : Bonjour Mélodie !

Mélodie A : Merci d’être au micro de ce podcast. Alors on a entendu avant le générique, quelques phrases qui te parlent particulièrement. Est-ce que tu peux nous en dire plus sur ces phrases et puis te présenter ?

Aurélie RV : Bah moi, c’est Aurélie (Aurélie RENARD-VIGNELLES), j’ai 32 ans, je suis moi-même 7 fois DYS et également TDAH (avec un gros gros TDAH), voilà. Moi j’ai été diagnostiquée à l’âge de 10 ans pour les troubles DYS et à l’âge de seulement 30 ans, donc il y a seulement 2 ans que je suis diagnostiquée TDAH… Et vraiment, ma vie c’est la vie finalement, d’un athlète DYS, comme j’aime bien le dire.

Et c’est vrai qu’effectivement, les 3 phrases que tu as citées au début, en fait, la 1^ère c’était par rapport à mon écriture de cochon quand j’étais jeune, quand j’étais au CP… On m’a dit : « Aurélie tu as une écriture de cochon » et on m’a déchiré la page du cahier, en me disant, en gros qu’il fallait que je réécrive.

Mélodie A : Oui c’est violent !

Aurélie RV : Ce qu’on ne savait pas à l’époque, c’est que j’étais dysgraphique. La dysgraphie c’est un problème d’écriture au sens dessin des lettres, donc si vous voulez tester chez vous, si vous êtes gaucher vous prenez votre main droite, si vous êtes droitier, votre main gauche et vous verrez que ce n’est pas si simple que ça d’écrire, notamment en écriture cursive (avec les boucles et attaché). Donc ça c’est pour la première phrase.

Le « Aurélie dépêche-toi », je l’ai entendu jusqu’à, je crois, mon BTS. Parce qu’un jour, il y avait un de mes profs qui était pressé d’aller manger, sauf que quand on dit à un dyspraxique de se dépêcher, le problème, c’est que ça fait l’effet inverse.

Mélodie A : L’effet du stress.

Aurélie RV : Voilà, ça redonne du stress et puis en plus avec les troubles dysexécutifs qui empêchent de planifier les tâches correctement, on est en mode : « Mince, par quoi je commence ? », « Comment je fais ? », « Pourquoi ? », « Comment ? » et puis en plus avec la fatigue et tout c’est terrible quoi.

Et la dernière phrase, c’est une phrase qu’on m’a dit au téléphone après un recrutement où j’avais été sélectionnée, on n’était plus que 4 candidats sur 30 pour un poste, donc j’étais plutôt contente de moi… D’après moi, l’entretien d’embauche s’était plutôt bien passé, et là, quelques jours après, je reçois un appel de la RH ou de la recruteuse, bref la personne de cet établissement-là qui me dit : « Mme RENARD, vous avez les compétences, mais vous êtes trop lente, c’est pour ça qu’on ne vous prend pas ! ». Parce que je lui avais posé la question du pourquoi du comment elle ne me prenait pas. Voilà. Et donc, à partir de là je me suis dit : « Il faut que je fasse quelque chose ».

Mélodie A : Tu as compris ta différence, enfin ça s’est fait en plusieurs fois hein, voir même assez récemment pour la partie TDAH… Est-ce que sur, justement ta vie perso, le fait d’avoir ces différents diagnostics, est-ce que ça a changé des choses ? Si oui, quoi ?

Aurélie RV : Est-ce que ça a changé des choses ? Je pense que oui parce qu’évidemment quand on vit avec des troubles DYS, c’est à vie hein. C’est depuis le développement du cerveau in utéro, jusqu’à la fin de la vie et donc il faut faire avec, il faut trouver des stratégies et je pense que le fait d’avoir été diagnostiquée à l’âge de 10 ans, ce qui est assez tard malgré tout, parce que j’ai quand même 7 des troubles DYS, je les rappelle quand même :

La dyslexie, problème de lecture ;

La dysorthographie, problème d’orthographe (que j’ai assez léger quand même pour la dysorthographie) mais alors par contre la dyslexie elle est sévère au possible…

La dysgraphie, problème d’écriture au sens dessin des lettres ;

La dyscalculie, problème en mathématiques ;

La dysphasie, trouble du langage oral qui concerne l’expression et la compréhension à l’oral ;

La dyspraxie, trouble de la coordination des gestes et de l’orientation dans l’espace ;

Et également, les troubles dysexécutifs qui engendrent des problèmes de planification des tâches…

Donc au final, même si certains sont légers, c’est quand même assez lourd à porter. Plus en plus de cela, le TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec Hyperactivité), bah oui j’ai choisi avec sinon ce n’est pas marrant ! Comme j’aime bien le dire

Mélodie A : 🤣 Je te rejoins là-dessus. Tant qu’à faire.

Aurélie RV : Exactement. Donc oui effectivement, avoir tout ça c’est un peu la pochette surprise en fait. Ne serait-ce que pour les parents, déjà (un petit coucou à mes parents si ils écoutent ce podcast)… Donc oui effectivement ça a changé beaucoup de choses, notamment le diagnostic parce que j’ai enfin mis un mot sur ce qui faisait que j’étais différente.

La différence ne m’a jamais gênée en soi, c’est juste le regard des autres qui a été difficile au début pour moi, quand j’étais petite, jusqu’à la fin de mes études, je dirais. Et donc du coup on trouve des stratégies, on arrive à s’en sortir malgré tout, parce que finalement on est confronté à ça et on doit faire autrement, on doit trouver des astuces…

Ce qui m’a beaucoup aidé c’est de comprendre le fonctionnement de mon cerveau. En fait, quand j’ai été diagnostiquée, la personne qui m’a diagnostiquée m’a bien expliqué ce qu’il se passait dans mon cerveau et ça vraiment ça m’a beaucoup aidée. Et elle a surtout dit à mes parents, qu’effectivement certaines choses, je ne pourrais peut-être pas les faire ou alors ce sera difficile pour moi, mais j’ai d’autres capacités qui font que je vais y arriver dans la vie, malgré tout.

Et ça c’est un message que j’aimerais faire passer : « Il faut garder à l’esprit qu’il y a des forces derrière les difficultés ». Et justement, je pense que les troubles DYS et le TDAH, ça m’a permis d’être résiliente, persévérante, etc. Ce qui n’est pas le cas de tout le monde hein, mais moi en tout cas, voilà ce que m’a apporté mon handicap parce que c’est vrai qu’il faut l’endurer, ce n’est pas toujours un environnement adapté qu’on a autour de nous, et donc voilà, on finit par trouver, encore une fois des stratégies.

Vraiment je pense que le maître mot de ce podcast va être le mot « STRATÉGIE ».

Mélodie A : 🤣 Après la question sur les stratégies c’est vrai qui revient souvent c’est, qu’est-ce que ça implique aussi, notamment en termes de fatigabilité ou de sur adaptation. C’est vrai que c’est l’autre pendant, souvent qui vient avec.

Aurélie RV : C’est vrai que j’ai beaucoup compensé, en fait. Je compense énormément, ne serait-ce que là pour faire le podcast, je me blinde, je me concentre et je sais qu’à la fin de ce podcast…

Mélodie A : Heureusement que cet épisode est court !

Aurélie RV : Oui, exactement ! Mais bon, ça ne me fait pas peur parce que vu mon métier, voilà, j’ai l’habitude de parler.

Mélodie A : Justement tu parles de métier et merci pour ce que tu as partagé sur le côté plus perso. Donc, côté vie pro il y a une phrase que tu nous as dit au tout début. Qu’est-ce que tu as envie de nous dire sur cet aspect de la vie pro ?

Aurélie RV : Au départ j’ai beaucoup ramé, parce que je me suis retrouvée d’ailleurs dans pas mal de situations discriminantes notamment, un jour on m’a dit : « Ok. Aurélie, tu cherches un stage mais ne dit surtout pas que tu es DYS. Ne dis surtout pas que tu es en situation de handicap sinon tu ne trouveras pas de stage. ». Moi j’aime bien le challenge et j’avais envie de montrer à cette personne-là qu’elle avait tort. J’avais envie de lui prouver qu’elle avait tort et que j’aurais dû dire mon handicap à l’entreprise. Etant donné qu’il n’y avait pas trop d’enjeux par rapport à ce stage facultatif, à part des points à gagner mais il n’y avait pas de points à perdre en soi, j’ai dit : « Eh bien écoute, je vais faire comme elle m’a dit et on verra ce qu’il va se passer ». Donc j’ai fait comme elle m’a dit et effectivement j’ai eu un stage, malheureusement j’ai dû souffrir pendant 3 mois à cacher mes troubles DYS et aussi mon hypersensibilité à la lumière (parce qu’en plus de ça je suis photophobe). J’ai vraiment souffert pendant ces 3 mois et au bout de 3 mois, le patron m’a convoquée dans son bureau et il m’a dit : « Mme RENARD, ça ne va plus, il va falloir qu’on arrête, vous n’êtes pas assez productive… ». Donc je lui ai dit : « Eh bien écoutez, voilà, il y a quelque chose que je ne vous ai pas dit, mais voilà, je suis DYS ». « Oui, Mme RENARD, vous êtes mythomane, hypocondriaque et vous ne serez jamais ingénieure en informatique ».

Mélodie A : Ah ouais ! Ok.

Aurélie RV : C’est vrai que ça m’a fait couler pas mal de larmes, malgré tout, même si bon, je suis assez forte quand même, psychologiquement j’essaie de me blinder mais là pour le coup les larmes ont coulé parce que j’en pouvais plus quoi. C’était vraiment une explosion d’émotions, tu vois.

Mélodie A : Oui.

Aurélie RV : Et donc, plus tard j’ai décidé de dire à chaque fois, que j’étais DYS. Des fois c’était : « Ah désolé on ne vous prends pas parce qu’on ne connait pas les troubles DYS » ou cette phrase-là : « Désolé vous avez les compétences, mais vous êtes trop lente c’est pour ça qu’on ne vous prend pas ! »…

Mélodie A : Si je puis me permettre « On ne vous prend pas parce que vous êtes DYS » c’est quand même de la discrimination illégale… Même si c’est bien de le redire quand même, c’est illégal, voilà.

Aurélie RV : Bon bah ils ne connaissent pas voilà…

Mélodie A : C’est que ça leur fait peur. C’est ça ce qu’il faut dire aussi, c’est que bien souvent en entreprise, et il y a d’autres personnes à ce micro qui en ont parlé c’est que, la différence, invisible en plus, sur des sujets autour du cerveau qu’on ne comprend pas forcément bien et qu’on ne connait pas, ça fait peur.

Aurélie RV : Il paraît ! Moi ça ne me fait pas peur, mais parce que peut-être que c’est que je le vis, c’est peut-être ça aussi, tu vois. Je pense que quand on est en situation de handicap et qu’on connait le handicap, d’une certaine manière, même si bon il y a plusieurs types de handicaps et on ne peut pas connaître tous les types de handicaps, mais je pars du principe que voilà, c’est quelqu’un d’humain qu’il y a derrière et pas forcément que le handicap.

Mélodie A : D’ailleurs même devant, en fait… avant le handicap, c’est vrai que c’est ce côté-là et c’est pour ça que c’est important de sensibiliser sur ces sujets.

Aurélie RV : Exactement. Et donc du coup tu me tends une perche, parce qu’effectivement, sensibiliser, c’est mon métier… Finalement, j’ai fait de mon handicap, une force parce que je me suis rendu compte qu’en fait, effectivement, toutes ces entreprises qui ne voulaient pas de moi, qui me disaient « oui on ne connaît pas les DYS », en gros « on ne vous prend pas parce qu’on ne connaît pas les DYS ou « Vous avez les compétences mais vous êtes trop lente… ». Ce sont des phrases qui ont résonnées en moi et puis en plus de ça, j’ai vécu aussi une rupture de mon contrat de stage de fin d’études qui a fait que je n’ai pas eu mon diplôme alors qu’il ne restait plus que ça à passer… Tout ça, ça a fait que je me suis dit :

« Si ce n’est pas moi qui prends le taureau par les cornes, personne ne le fera à ma place ! »

Etant donné qu’en plus j’avais eu la chance, quand même, d’aller dans une entreprise qui m’avait contactée… Quand j’étais là-bas j’avais une RQTH déchue (Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé) puisqu’effectivement les troubles DYS sont reconnus au DSM-5, donc à ce titre on peut avoir la RQTH…

Mélodie A : Alors DSM-5, juste pour les personnes qui nous écoutent et qui ne connaîtraient pas forcément… En effet, pour dire très simplement, une sorte de manuel qui répertorie, sans rentrer dans les détails, tous ces troubles et bien d’autres et autres maladies qui peuvent arriver.

Aurélie RV : Donc effectivement j’avais cette RQTH déchue mais la référente handicap de l’entreprise où j’étais m’a appelée, je lui ai expliqué mon handicap parce que ça me tenait à cœur, je me suis dit : « pour une fois qu’on m’écoute », surtout dans le monde du travail parce que c’était un monde tout nouveau pour moi et donc elle m’a dit : « Eh bien écoute, Aurélie, tu expliques ça super bien, est-ce que tu ne voudrais pas nous faire une petite conférence sur le sujet ? ». Donc c’est un peu comme ça que j’ai commencé les conférences sur les troubles DYS et à sensibiliser les équipes, là pour le coup j’avais sensibilisé les référents handicaps du groupe où je travaillais en stage… Et par la suite, fin mars de l’année suivante, on m’a redemandé pour une conférence sur les troubles DYS, dans cette entreprise mais en présentiel cette fois-ci (parce que la 1^ère c’était en visio). J’avais 80 personnes devant moi, ce qui ne me faisait pas du tout peur parce que j’ai fait plus de 10 ans de théâtre amateur (je pense que c’est aussi pour ça que je fais conférencière)… Dans mon esprit je voulais être comédienne et puis malheureusement les études ne m’ont pas permis de faire comédienne étant donné qu’il fallait passer par L… Bref c’est compliqué, surtout avec la dyslexie, donc voilà, tu vois j’ai contourné.

On parlait tout à l’heure des forces, de contournement, stratégie de contournement.

Mélodie A : Exactement !

Donc oui, ça a été ma 1^ère conférence, je n’avais pas peur du public mais j’avais peur du micro. Tout simplement parce que le micro, en fait, quand tu as des problèmes de conscience de ton corps dans l’espace, comme ce que j’ai en tant que dyspraxique, tu te dis « il va m’embêter ce micro ». Et puis souvent, même quand je suis en conférence je suis trop crispée sur le micro et résultat je me chope une tendinite au poignet droit à la fin. Donc bon, après ça fait partie du jeu mais voilà. Donc du coup finalement, j’ai essayé de trouver un emploi, mais ça a été galère, et au final j’ai eu un seul emploi avant de me mettre en tant qu’auto-entrepreneuse et du coup je me suis dit : « Allez, c’est parti ! On créé l’entreprise 6foisdys ». Voilà, sur un coup de tête.

Mélodie A : Mais alors, si je puis me permettre, tu dis 6foisdys mais tu nous en a parlé de 7, tout à l’heure ! 

Aurélie RV : Exactement, ouais !

Mélodie A : ça me perturbe depuis le début, c’est mon côté un peu…

Aurélie RV : Mais tu as raison, justement, je sais que ça pose question aux gens à chaque fois et je vais donner la réponse du pourquoi du comment, quand même !

Mélodie A : Ahhh ☺️ !

Aurélie RV : En fait, à la base, j’avais créé un groupe facebook qui s’appelait 6foisdys, à l’époque, en juillet 2016. C’était suite à une question d’un recruteur qui n’avait pas pu me prendre parce qu’il cherchait un stagiaire alors que moi je voulais un CDD ou un CDI pour continuer mes études que j’ai finalement arrêtées. Bon ce n’est pas grave, j’ai finalement un diplôme bac+4 niveau bac+5 (ce qui peut être un peu gênant aussi quand on recherche un emploi parce que « ah vous n’avez pas bac+5, nous on veut bac+5, au revoir »)… ça aussi, discrimination dans ce sens-là, mais bref, c’est un autre sujet. Mais donc, du coup cette personne-là elle m’avait dit « Comment vous vous voyez dans 5 ans ? ». Franchement cette question elle m’a « waouh », elle m’a impactée, vraiment, de tous sens, parce que du coup c’est un peu grâce à lui, ça m’a mis la puce à l’oreille. Bah oui, vas-y Aurélie, fonce !

J’avais été voir des experts par rapport au sujet de l’entrepreneuriat et je me suis dit bon ok…

Et donc pourquoi 6foisdys, parce qu’à l’époque, on ne parlait pas des troubles dysexécutifs. Les troubles dysexécutifs n’étaient pas encore très connus et donc ils ont commencé à être connus, pile quand j’ai commencé à créer mon entreprise. Du coup j’ai quand même gardé le nom 6foisdys parce que j’étais déjà connue en tant que groupe facebook et je me suis dit, étant donné que le nom n’est pas repris par d’autres, autant que je fasse perdurer cette tradition de mettre 6foisdys plutôt que 7foisdys… C’est vrai que ça aurait pu faire les 7 nains mais bon voilà, j’ai gardé le nom 6foisdys et du coup, c’est vrai que ça fait parler les gens « ah tu as dit qu’il y avait 7 troubles DYS ».

Mélodie A : Le compte n’est pas bon !

Aurélie RV : Voilà, c’est ça. Bon, ça fait un peu dyscalculique aussi, tu vois.

Mélodie A : Oui c’est ça finalement, c’est ce que j’allais dire, ça peut…

Aurélie RV : Et puis 6 x 10 ça fait un peu 60, tu vois. Donc 60, ça fait penser au temps, à la lenteur, enfin bref c’est très philosophique comme logo. Voilà.

Mélodie A : Ok, bah merci. Alors, on arrive maintenant à la fin de ce podcast, est-ce qu’il y a autre chose que tu souhaiterais partager, un conseil peut-être, pour des personnes qui nous écoutent, qui se posent des questions, soit pour elles-mêmes ou leur entourage ?

Aurélie RV : Déjà, se rappeler que la personne, c’est un humain et que chaque personne en tant qu’être humain va avoir des qualités et des défauts et aussi des difficultés, mais voilà, pas forcément toujours se focaliser sur les difficultés mais se focaliser sur les forces. Et moi, c’est vraiment mon cheval de bataille et quand je suis en conférence, c’est vraiment le message que je fais passer. Moi je me suis rendu compte, assez tard, que finalement, mes DYS n’étaient pas que des petites bêtes noires, c’était finalement des supers ampoules qui étaient là en mode : « Vas-y Aurélie, fonce, t’es géniale, tu vas y arriver grâce à ton handicap ! ». Tu vois ce que tu es capable de faire quoi. C’est le côté lumineux on va dire.

Et puis voilà, on compense toujours… J’aime bien le côté compensation, notamment, par exemple, des personnes aveugles qui vont compenser avec leur mémoire auditive, elles vont compenser avec l’odorat, le goût, le toucher… Moi ce que j’aime bien dire c’est que, voilà, on trouvera toujours des solutions, quelque soit le type de solution. Moi par exemple, tu vois, je ne peux pas conduire, eh bien je m’adapte (soit c’est quelqu’un qui vient me chercher, soit je prends le taxi, soit je prends les transports en commun, bien que ce soit parfois compliqué)

Mélodie A : Surtout s’il y a des plans…

Aurélie RV : Mais voilà on trouve toujours des solutions.

Il y a toujours des solutions et se sensibiliser à ce sujet-là, prendre aussi exemple sur des vécus un peu inspirants, dont le mien… Et d’ailleurs, à ce titre j’ai écrit une autobiographie qui sortira je l’espère (on croise les doigts) début 2024 (je n’ai pas encore de date), du coup ce sera une autobiographie avec des trucs et astuces pour mieux vivre avec ses troubles DYS et son TDA/H (et / ou parce que voilà).

Mélodie A : Ouais 🙂.

Aurélie RV : En fait, les trucs et astuces que je vais donner ça va permettre à d’autres gens qui ne sont pas forcément DYS ou TDA/H de voir la vie d’une autre façon et voilà : des trucs et astuces qui peuvent être bien pour tout le monde.

Mélodie A : Ok. Eh bien merci beaucoup en reparlera, en effet, quand il sortira pour préciser ça dans les infos du podcast.

Aurélie RV : Avec plaisir ☺️.

Mélodie A : Ecoute, je pense que tu as donné le mot ou plutôt la phrase de la fin : « Voir la vie autrement » et quelque soit la façon dont on le prend, en effet. Merci encore, pour cet échange et puis pour ma part, je vous dis à très vite pour un nouvel épisode des atypiques du cerveau.

🎶 [Générique de fin]