Aujourd’hui, c’est le 23 décembre et cette année dans mon Calendrier de l’Avent 2025 je vous parlerais d’applications 📱 et de logiciels intéressants pour les DYS et les TDA/H.
📱 Aujourd’hui je vous présente une application idéale pour celles et ceux qui manquent de confiance en soi, d’estime de soi ou qui cherchent à gagner en productivité : 21 Days Challenge.
Parfois, la vie n’est pas simple quand on a des troubles DYS et/ou un TDA/H et parfois on n’a pas le moral. Pour cela, je vous conseil de faire de la méditation et/ou de vous intéresser au développement personnel grâce à un journal à des challenges de 21 jours (à savoir qu’il faut 21 jours pour créer une habitude).
J’utilise en ce moment l’application 21 Days Challenge pour retrouver de la positivité dans ma vie car en cette période hivernale, le moral est moins bon que l’été quand il fait beau. Un des challenges que j’arrive à tenir dans cette application, c’est le challenge « journalisation quotidienne ». A chaque jour une question ou une affirmation.
Je dois avouer qu’il y a quelques années j’utilisais une autre application qui me convenait parfaitement qui malheureusement n’est plus disponible sur tous les smartphones à mon grand regret.
Télécharger « 21 Days Challenge » sur android :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.limatech.dayschallenge.dayschallenge&hl=fr
Télécharger « 21 Days Challenge » sur iphone :
https://apps.apple.com/fr/app/the-21-days-challenge/id1485458184
👋 A demain pour une nouvelle case du calendrier de l’Avent 2025 de 6foisdys.